Obiettivo Salute e Benessere. Dalla prevenzione alla medicina rigenerativa

UniPegaso
  • Classe: MA1678
  • Durata: 1500 Ore
  • CFU: 60
  • Costo: 1.500,00 €
  • Iscrizioni sempre aperte

Il peso corporeo, frequentemente discusso in ambito di salute, può portare a disagi fisici e psicologici sia in caso di obesità che di sottopeso, entrambe conseguenze di malnutrizione. Mantenere un peso ideale, indicato da tabelle che considerano altezza e costituzione, è ritenuto fondamentale per la salute. Il controllo del peso si basa sull’equilibrio tra calorie assunte e consumate: un eccesso calorico porta all'accumulo di tessuto adiposo, mentre un deficit comporta l'uso delle riserve di grasso e, in seguito, dei muscoli. L'obesità è caratterizzata da un accumulo eccessivo di grasso, mentre il sovrappeso può risultare da una massa muscolare elevata, come negli atleti. Il test delle pliche cutanee è considerato il metodo più accurato per valutare il grasso corporeo.

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